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大叔家的素菜:雪菜竹笋烩素鸡,味道咸鲜,脆爽可口,家人爱吃!

发布时间:2019-02-16 16:16:25      来源:



文爱做饭的叔叔

叔叔的素菜系列:雪菜、竹笋、炖素鸡,味道咸、脆、好吃,家人爱吃!

叔叔家喜欢绿色健康的素食,但很多人不能坚持素食的原则,因为素食太轻,但多吃素食确实有利于你的健康。今天我叔叔给你推荐了一道菜:雪菜竹笋炖菜鸡,鲜嫩的冬笋不仅含有丰富的胡萝卜素,而且还含有多种维生素。竹笋自古以来就是我国的“菜之宝”。它是一种低糖、低脂肪和高纤维的食物。当它与雪菜、菜鸡相撞时,可以说是充分发挥了新鲜的香味,让人们尽情享受!



冬笋是冬季最珍贵的菜肴之一。经过竹笋过滤后,肥腻的肉变得光滑细腻。雪菜、竹笋和菜鸡一上桌,家人就迫不及待地拿起一块放进嘴里。味道好极了!轻轻咬一口,让从里面出来的酱油窒息是不咸的,但是汤汁在舌头上充满了醉意,它完全唤醒了食肉动物的味蕾。圆素鸡已经泡在汤里很软,夹在筷子上软挂身体,浓汤浸在嘴里,真是令人满意!今天我叔叔到厨房来教你做雪菜、竹笋、炖鸡。希望您用餐愉快。~



菜鸡、竹笋、芥末、葱、盐、鸡精、芝麻油适量



1。首先,将蔬菜鸡拆开包装,清洗并切片。把菜鸡放在油锅里煮,直到捞出金黄色。竹笋去壳,老人洗干净用。



2。然后将竹笋切成薄片,洗净雪菜,切成细片。去掉洋葱的根,去掉腐烂的叶子并清洗。然后把洗净的洋葱切成段待用。



三。最后,坐在一个有少许油的锅里,先把竹笋煮熟,然后用雪菜煮熟,然后加入开水、盐调味、菜鸡,把大火变成小火,盖上少许,把汁稍微煮成鸡精,在洋葱段加入香料,加入芝麻油,加入香料和亮光,就可以了。从锅里出来坐到桌子上。~



咸的,脆的,好吃的,软的,蜡质的,如果你喜欢,你可以自己试试。~



大叔小提示
1。菜鸡营养丰富,味道鲜美,食用方法多种多样。

2。没有冬笋的竹笋味道相似。

还有更多的美食等着你。~

舅舅家常菜:小黄鱼炒,酥脆可口,像家人一样!

叔叔的特色小吃:双味水果,甜、软、糯,口味丰富,家人爱吃!

叔叔的特色小吃:炸红薯粘饭团,皮脆,又甜又软,糯,家人爱吃

您可以在下面的信息室分享您最喜欢的菜肴。~吃完后,请回来点一份恭维的东西!

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